冰糖荷叶粥
荷叶性平，具有清热、解暑、减肥等功效，这款冰糖荷叶粥我用的是干荷叶，虽然没有当年荷叶熬粥鲜，但也是非常的清香，马上到了荷花盛开，荷叶亭亭的时候了，不坊去摘取一些新鲜的荷叶来泡茶、煮粥。
1克
8克
88克
348
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/10
点击查看大图
把米淘好；荷叶撕小片。
-
步骤3/10
点击查看大图
水锅放入荷叶（两种方法：撕碎的荷叶可以放入调料包里，整片的荷叶直接投入水锅中）
-
步骤4/10
点击查看大图
水开煮五分钟左右吧，捞出整片的荷叶。
-
步骤5/10
点击查看大图
放入淘好的米
-
步骤6/10
点击查看大图
慢火
-
步骤7/10
点击查看大图
等米熬到黏稠时
-
步骤8/10
点击查看大图
放入冰糖
-
步骤9/10
点击查看大图
晾凉舀一碗
-
最后一步
点击查看大图
冷藏更好喝
夏日佳品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-06
冰糖荷叶粥的相关分类
冰糖荷叶粥的相关推荐
-
健脾养胃的山药饼
272039人看过 -
莴笋炒肉片
9780人看过 -
早餐蛋饼
2002802人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
575647人看过 -
家庭版自制麻辣牛肉干
394265人看过 -
白粥
107815人看过 -
大碗油泼面
223322人看过 -
好吃到舔手指的香辣干锅虾，简单又下饭
375319人看过 -
海带丝小炒#舌尖上的春宴#
2886622人看过 -
#精品菜谱挑战赛#清炒花菜
429625人看过 -
莴笋炒肉片
29071人看过 -
季节美食之：爽口萝卜丝
362575人看过
