芝士火腿蔬菜法棍三明治
很喜欢有嚼劲的、咸味的法棍，很耐嚼，越嚼越香。 把法棍掰成或切成段，再剖成2半，夹入芝士片、即食火腿片、拌了少许千岛沙拉酱的卷心菜丝，烤一下再吃更好吃，快手又营养健康的一道三明治，作野餐便当也非常好，装入面包袋里，带着走。
5克
5克
35克
207
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/10
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卷心菜、千岛酱、百吉福原味芝士片、市售法棍、即食火腿片。
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步骤2/10
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预热烤箱，195度，上下火；法棍切成段，再横着剖成2半。
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步骤3/10
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卷心菜用擦丝刨擦成细细、薄薄的菜丝，清洗、沥干水分。
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步骤4/10
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沥干水分的卷心菜丝放碗里，舀取所需分量的千岛沙拉酱，混合均匀，备用。
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步骤5/10
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芝士片取出，撕开包装袋，备用
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步骤6/10
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即食火腿片对半切开。
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步骤7/10
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剖开的法棍，放烤盘里，依次放上芝士片、卷心菜沙拉、火腿片、卷心菜沙拉、火腿片、芝士片。
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步骤8/10
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把烤盘送入烤箱，中层，195度，上下火，烤约4、5分钟，烤完取出享用。
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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成品
1、市售法棍要烤一烤才不会那么硬邦邦。
2、千岛沙拉酱、调味可依个人口味调整；食材也可以依据个人喜好调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-02
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