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婴幼儿Q弹虾面—宝宝爱上吃虾的做法

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婴幼儿Q弹虾面—宝宝爱上吃虾

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前2天发的虾丸，适合1岁以上的宝宝食用，今天的虾面，只要加辅食的宝宝都可以尝试。这2种虾的尝试，绝对让你家不爱吃虾的熊宝宝刮目相看。这道Q弹的虾面，不需要咀嚼，用牙龈就能轻松吃掉，适合刚添加辅食的宝宝哦。不仅有虾，还加了西兰花和芥兰，其他蔬菜也可以啦，但量不能太多，太多会不成形哦。

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5克
37克
35克

283
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

大虾 6只

、

西兰花 2朵

、

芥兰 1片

、

普通面粉 10克

、

水 20克

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
食材准备好。
步骤2/14 点击查看大图
大虾去虾线，去壳。
步骤3/14 点击查看大图
搅拌成泥。
步骤4/14 点击查看大图
西兰花2朵，焯30秒。
步骤5/14 点击查看大图
剁碎，只要花穗，容易切得碎。（8个月以下的宝宝可以把蔬菜和虾一起打成泥）
步骤6/14 点击查看大图
芥兰1片也焯熟。也切切小碎。
步骤7/14 点击查看大图
蔬菜都加在虾泥里，搅拌均匀。再将水加入搅拌。
步骤8/14 点击查看大图
最后加入普通面粉搅拌均匀。
步骤9/14 点击查看大图
加入10克面粉，搅拌成稍稠的面糊。
步骤10/14 点击查看大图
装入裱花袋，末尾剪一个小孔。
步骤11/14 点击查看大图
水烧开，将虾泥挤入开水中。
步骤12/14 点击查看大图
面糊全部滴完后，等水沸腾。
步骤13/14 点击查看大图
再转小火煮2分钟就可以吃了。
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不需要咀嚼，用牙龈就能轻松吃掉，适合刚添加辅食的宝宝哦。

小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-02

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