牛油果幼儿小零食
8克
5克
26克
193
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/12
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低粉可以换成宝宝米粉
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步骤2/12
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牛油果上锅蒸15分钟左右
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步骤3/12
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鸡蛋打散备用
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步骤4/12
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蒸好的牛油果放置温热或冷却
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步骤5/12
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过筛牛油果，让牛油果更加细腻
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步骤6/12
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蛋液里加入过筛后的牛油果和低粉，划Z搅拌均匀
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步骤7/12
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直到蛋糊缓慢滴落
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步骤8/12
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烤箱130预热，把蛋糊装入裱花袋
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步骤9/12
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挤出喜欢的形状，我比较懒惰，直接挤成条形，130度20分钟即可
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步骤10/12
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成品
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步骤11/12
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成品
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最后一步
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成品
烤熟的牛油果条会自动脱落，冷却后密封保存，2-3天内食用完毕。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-06
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