【蒜蓉木耳蒸丝瓜】超快手超简单节后清肠低脂清新
超快手超简单的拯救“中式胃”的清新减脂粤菜，蒜蓉蒸丝瓜。底下加了木耳，可以吸收丝瓜的清甜和蒜蓉的鲜香，同时增加营养。节后清肠你准备好了吗？
-
步骤1/9
点击查看大图
木耳先泡发好待用。丝瓜一条，太长了可以掰成两段方便削皮的时候操作。
-
步骤2/9
点击查看大图
把棱角的皮削掉。（我喜欢留一些皮，不喜欢皮的童鞋可以把皮全部削掉的）
-
步骤3/9
点击查看大图
切成段
-
步骤4/9
点击查看大图
木耳铺在盘子底下，稍微撒一点点盐，把切好的丝瓜码放在盘子上
-
步骤5/9
点击查看大图
叠起来
-
步骤6/9
点击查看大图
大蒜一整个，切成蒜蓉
-
步骤7/9
点击查看大图
取一平底锅热油，蒜蓉轻轻爆香后关火。
-
步骤8/9
点击查看大图
把蒜蓉倒在丝瓜上。
-
最后一步
点击查看大图
大火蒸制10分钟左右，出锅以后浇上两勺酱油即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-01
蒜蓉木耳蒸丝瓜的其他做法
蒜蓉木耳蒸丝瓜的相关分类
蒜蓉木耳蒸丝瓜的相关推荐
-
好吃懒做——金针菇酸汤肥牛
1003775人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12816172人看过 -
年夜饭菜单｜外酥里嫩的的茄汁豆腐，吃起来比肉还香，给肉都不换
817134人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#快手蒜蓉蒸丝瓜
984104人看过 -
滑嫩青椒牛肉片
658046人看过 -
四神汤｜祛湿养颜
1938122人看过 -
辣炒花蛤
134775人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#夏日当家菜，豉香蒜蓉蒸丝瓜
403200人看过 -
#美食新势力#辣炒鱿鱼干
957380人看过 -
海鲜大杂烩之蒜泥粉丝蒸海鲜
213335人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67982181人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#酸爽微辣鲜的金汤肥牛金针菇
1384979人看过
