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披萨店热卖的小吃，搭配自制的千岛酱，好吃到飞起！——香酥鱿鱼

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微体兔

去披萨店除了吃披萨、意面外，必点的小食可少不了炸鱿鱼圈。酥香外壳包裹着软嫩弹牙的鱿鱼，配点自制千岛酱好吃到飞起！
营养分析 查看详情

34克
86克
163克

1274
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
鱿鱼筒 200g
、
面包糠 150g
、
鸡蛋 2个
、
洋葱 50g
、
胡萝卜 30g
、
西芹 30g
、
白胡椒粉 3g
、
生粉 50g
、
白葡萄酒 30g
烹饪步骤
小贴士

1. 生粉和蛋液一定要裹匀，不要漏掉了鱿鱼圈里面。 2. 鱿鱼有咸味的底口，腌制时不需要加盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-27

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