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赤小豆薏米糊

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晓繁520

南方天气潮湿，我与清哥都生了湿疹，特此为他做了赤小豆薏米糊来去湿。健康又减肥！此乃一举两得呀。哈哈
营养分析 查看详情

1克
7克
36克

137
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
赤小豆 适量
、
薏米 适量
、
水 适量
、
冰糖 适量
、
豆浆机 1枚
烹饪步骤
小贴士

现在天气热，食材最好放入冰箱。 食材分量随手抓一把就行了。 喜欢甜的可以最后加入冰糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-26

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