夏威夷时蔬海鲜拌饭
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42克
49克
42克
712
千卡
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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藜麦和水以1:2的比例放进汤锅里煮沸,放一点盐,然后转小火盖上锅盖焖15分钟,或者知道水分被藜麦完全吸收
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步骤3/6
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三文鱼切成小块,小萝卜和黄瓜切片,青豆用水焯熟
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步骤4/6
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把煮好的藜麦盛到碗中,依次放入三文鱼、小萝卜、黄瓜、青豆和牛油果
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步骤5/6
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调酱汁:4勺酱油、1勺米醋、1勺芝麻油,用勺子搅拌均匀,然后浇在饭上,最后撒一点黑芝麻装饰
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最后一步
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然后就可以开吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-23
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