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西兰花炒胡萝卜片

浏览 424886 · 收藏 2009 · 学做 9
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素纯日记

夏天到了，拒绝大鱼大肉，清新的减脂小炒才对我胃口。西兰花和胡萝卜都是对身体很好的健康蔬菜，重点是还不长胖呦！
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3克
15克
33克

180
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
西兰花 1棵
、
胡萝卜 1根
、
盐 3g
、
十三香 1g
、
湿淀粉 适量
、
青椒 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-22

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