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远离心‘鸡’肥大——孜然鸡心

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夜 微凉

现在的饲养场 为了追求质量和速度 真的是不顾小鸡们的健康 你看看 你瞅瞅 都心肌肥大了！ 今天交大家做一个“去脂”鸡心 这样吃更健康
营养分析 查看详情

59克
82克
29克

936
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
鸡心 500g
、
洋葱 半个
、
蒜 三瓣
、
红辣椒 绿辣椒 胡萝卜 一半
、
孜然 适量
、
料酒 一勺
、
鸡精 一小撮
、
糖 一勺
、
盐 一小撮
、
酱油 一勺
、
花椒粉（十三香） 一小撮
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-18

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