减肥吃的奶酪芝士磨牙棒阿拉棒
很喜欢吃饼干 很喜欢芝士 但是外面卖的小饼干热量都太高了 自己做了一些 想吃东西的时候就慢慢咬.. 不是能减肥的小零食 只是满足口感时候热量相对少一点 嗯 不吃零食才是最减肥的
16克
28克
105克
674
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/8
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芝士片和糖自然融化 如果有芝士就更好...我是家里剩这个了就拿来➕芝士味了～
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步骤2/8
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加入黄油 鸡蛋 搅拌在一起 不用打发
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步骤3/8
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筛入面粉 然后揉成一团直到看不到白粉 盖上保鲜膜自然醒半小时
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步骤4/8
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擀成宽约5mm的条条 不要太薄啊 会烤的太脆糊了的
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步骤5/8
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可以扭一扭或者弄自己喜欢的形状 我急着吃 就没弄嘿嘿
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步骤6/8
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同时可以烤箱调到190度预热
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步骤7/8
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上火180 下火170烤20分钟
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最后一步
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灯灯灯等！芝士味道好棒好棒 嘎嘣脆 好滋味哈哈哈 但一次还是不能吃太多啊不然也是热量超多了
这个配方的甜味不足 。芝士味会比较重。因为天气太热了有点甜腻了就只加了一丢丢糖。黄油是起酥的不加也可以但是会更硬。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-14
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