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一机搞定工作日精心套餐

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Flora刘祎

工作日晚餐：瑞典肉丸汤、蘑菇肉酱意面、薯泥时蔬沙拉 用KA厨师机的切片切丝器快速地切出均匀的蔬菜片和丝，再用搅拌功能打出润滑的薯泥，快手的沙拉营养又美味 加入鸡蛋奶油和黑胡椒香芹等香料的瑞典丸子别有一番风味，KA厨师机绞肉器快速高效搅出肉糜，工作日的晚餐吃自己做的丸子也很快手 使用器具：土豆泥——厨师机；瑞典丸子汤——绞肉器；蔬菜沙拉——切片切丝器；肉酱意面——绞肉器。
营养分析 查看详情

202克
249克
326克

3962
千卡

这道菜富含烟酸,有助于能量代谢～
食材清单 加入采购清单
土豆（沙拉） 1个
、
黄瓜（沙拉） 半个
、
紫甘蓝（沙拉） 2片叶子
、
洋葱（沙拉） 半个
、
樱桃萝卜（沙拉） 五个
、
胡萝卜（沙拉） 一小块
、
生菜（沙拉） 4片叶子
、
蛋黄酱（沙拉） 适量
、
淡奶油（沙拉） 一小勺
、
黑胡椒（沙拉） 适量
、
猪肉（汤） 400克
、
胡萝卜（汤） 一根
、
鸡蛋（汤） 1个
、
淡奶油（汤） 2大勺
、
番茄（汤） 2个
、
黑胡椒（汤） 适量
、
小茴香（汤） 适量
、
罗勒（汤） 适量
、
洋葱（汤） 半个
、
土豆（汤） 1个
、
盐（汤） 适量
、
意面 两人份
、
猪肉或牛肉 200克，
、
番茄 一个
、
番茄糊或番茄酱 适量
、
黄油 一勺
、
口蘑 8个
、
洋葱 半个
、
大蒜 6瓣
、
盐 适量
、
香叶 2片
、
香芹碎 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-11

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