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波点番茄酱炒饭便当

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蓝纹乳酪

一款营养丰富又健康的便当，搭配番茄酱炒饭、烤南瓜、糖醋藕片、白灼西兰花，蛋包饭的蛋皮波点样式，特别可爱！
食材清单 加入采购清单
波点番茄酱炒饭：
、
鸡蛋 5个
、
黄油 适量
、
米饭 1碗
、
洋葱 50g
、
豌豆 50g
、
胡萝卜 50g
、
口蘑 50g
、
酱肉 50g
、
番茄酱 适量
、
烤南瓜：
、
南瓜 1/2个
、
盐 适量
、
黑胡椒碎 适量
、
色拉油 适量
、
蜂蜜 适量
、
糖醋藕片：
、
莲藕 1节
、
盐 适量
、
糖 适量
、
鲜酱油 1小勺
、
米醋 1勺
、
白灼西兰花：
、
西兰花 1/2个
、
盐 适量
、
色拉油 适量
、
柠檬汁 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-11

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