宝宝小银鱼炒饭
临时起意做的饭，没想到Skylar还挺爱吃。不知道宝妈们有没有遇到这样的情况：辛辛苦苦做好饭，宝宝不给面儿，一口不吃。我家Skylar经常这样。 婆婆喂饭时就会说：哎呀，宝哇，妈妈辛辛苦苦做的，你得吃啊。 后来我跟婆婆说：她不吃就算啦，她也不会说话，说不定是不喜欢吃啊。而且我们认为好的，不一定宝宝就非得喜欢啊。 心态调整好就好啦，就算是大人也有不喜欢吃的食物哇。
3克
24克
15克
158
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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准备食材。
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步骤2/10
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红萝卜切丁。
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西兰花焯水。
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步骤4/10
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然后切碎。
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步骤5/10
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小银鱼切碎。
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热锅倒油炒红萝卜。
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步骤7/10
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然后炒小银鱼，炒到变色。
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步骤8/10
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然后加米饭，炒匀。
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步骤9/10
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最后加西兰花。这时候可以加一丢丢盐。
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最后一步
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Skylar喜欢的动画人物也上个镜：超级飞侠小爱。
米饭用软一些的，宝宝好咬。
如果再加上蛋皮丁，或者木耳啊香菇啊，颜色更漂亮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-10
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