蒸鲽鱼
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晚上请邻居来吃饭,跟美女邻居学了一手怎么蒸鱼,味道跟酒店一样呢!
营养分析
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20克
1克
2克
193
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
一条约600g 的鲽鱼切4大块,均匀抹一层盐,摆盘
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步骤2/4
姜切丝,摆在鱼肉上,大火烧开水,放入鱼蒸10分钟
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步骤3/4
倒掉蒸鱼盘中的汤水,均匀倒上酱油
-
最后一步
葱切细丝,撒在鱼肉上,加热花生油,趁热均匀倒在鱼肉上
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-09
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