河蚌豆腐煲
河蚌肉一般人群均可试用。适宜阴虚内热之人食用，蚌肉性寒对脾胃虚寒腹泻之人忌食。河蚌体内寄生虫多，必须彻底煮熟。
-
步骤1/10
点击查看大图
放在水里养养
-
步骤2/10
点击查看大图
清洗干净
-
步骤3/10
点击查看大图
还有一个田螺
-
步骤4/10
点击查看大图
河蚌放在开水锅里焯水
-
步骤5/10
点击查看大图
哇
-
步骤6/10
点击查看大图
焯过水的河蚌肉，去掉它的腮，肠子。
-
步骤7/10
点击查看大图
泡发的木耳，香菇
-
步骤8/10
点击查看大图
热锅凉油，葱姜蒜煸炒，倒点料酒，放入辣椒，放入开水。
-
步骤9/10
点击查看大图
放入香菇木耳，倒入砂锅，小火炖40分钟。
-
最后一步
点击查看大图
放入豆腐，再炖半小时，放点食盐，胡椒粉就ok了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-20
河蚌豆腐煲的其他做法
河蚌豆腐煲的相关分类
河蚌豆腐煲的相关推荐
-
回味无穷的河蚌咸肉
504533人看过 -
#春天肉菜这样吃#红烧河蚌，肉鲜汤浓
348166人看过 -
我妈做了十几年的辣椒炒肉配方，太好吃了！！
344642人看过 -
#花样闹元宵#好吃又好做的上海菜饭
600320人看过 -
口蘑烧肉片
1391507人看过 -
#助力高考营养餐#平菇、口蘑、海鲜菇、河蚌鲜美汤
244047人看过 -
辣炒河蚌
876936人看过 -
香辣河蚌肉
48503人看过 -
韭菜盒子#精品菜谱挑战赛#
19427952人看过 -
河蚌豆腐
72385人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 清蒸带鱼
3247051人看过 -
蒜香烤肋排
1179859人看过
