丹青菜谱®&生拌大叶茼蒿@健脾、润肺
茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。 常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。 这味道是你想象不到的好吃!害我俩烧饼全进肚啦!吃起来有很愉悦的感觉!大家一起快快吃起来!
10克
5克
10克
144
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
茼蒿,洗净,控水
-
步骤2/6
点击查看大图
胡萝卜、紫甘蓝洗净,切丝
-
步骤3/6
点击查看大图
把三种材料混合备用
-
步骤4/6
点击查看大图
调汁:把蒜拍碎,然后把所有调料混合搅匀,浇在菜上,拌匀
-
步骤5/6
点击查看大图
装盘即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-19
生拌大叶茼蒿的相关分类
生拌大叶茼蒿的相关推荐
-
爆炒猪肝
19059867人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#葱烧豆腐
235164人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5847464人看过 -
腌辣椒
796532人看过 -
拌小青菜
6775人看过 -
巧做脆爽凉拌木耳
24530498人看过 -
爆炒大头菜│杠杠下饭
1540224人看过 -
素炒豌豆
151667人看过 -
#一学就会快手菜#用料简单 宴客菜 年夜饭必备 清蒸鲈鱼
387051人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#肉沫茄子卷
359216人看过 -
金汤酸菜鱼片
99190人看过 -
#童年不同样,美食有花样#土豆丝饼
19575935人看过