咖喱菜花饭
花椰菜营养丰富，我家小朋友非常爱吃，搭配浓郁的咖哩，香喷喷的一碗饭，瞬间搞定！
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材，有机花菜洗干净摘朵，青红椒切片，猪瘦肉切薄片，大蒜也切片，用的是好待百多梦原味咖喱。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中放油入蒜片爆香，再入肉片翻炒。
-
步骤3/8
点击查看大图
肉片发白后放入两个咖喱块。
-
步骤4/8
点击查看大图
放入适量的水化开，然后再放入花菜。
-
步骤5/8
点击查看大图
让有机花菜均匀的裹上咖喱。
-
步骤6/8
点击查看大图
再次翻炒后放入青红椒。
-
步骤7/8
点击查看大图
大火烧微收一点汁，有少许可泡饭，非常美味。
-
最后一步
点击查看大图
盘中倒扣一碗米饭，浇上香喷喷的咖喱菜花，即可享用咖喱菜花饭。
烹饪菜肴时没有放盐，咖喱味浓郁，非常可口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-19
咖喱菜花饭的其他做法
咖喱菜花饭的相关分类
咖喱菜花饭的相关推荐
-
豆角烧土豆
63493831人看过 -
#换着花样吃早餐#减脂营养餐-鸡胸肉西兰花
1290163人看过 -
辣子鸡丁
31166295人看过 -
香辣诱惑-鱼头炖豆腐
60849人看过 -
椒蒜生煸土豆角
146296人看过 -
脆爽娃娃菜
3712632人看过 -
鱼头豆腐
18853人看过 -
#米饭最强CP#茄子烧豆角，谁吃都说好
125637人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#莴笋炒鸡片
176582人看过 -
快手下饭菜 茄辣西
22732人看过 -
鱼头顿豆腐
26480人看过 -
啤酒炖鸭肉
3205818人看过
