地达菜炒鸡蛋
地达菜是大自然对我们的馈赠。
46克
40克
12克
614
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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准备食材，地达菜一定要多清洗几遍哦~
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步骤2/8
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小葱切段，蒜切片，鸡蛋打碎拌匀。
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步骤3/8
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锅中倒入适量植物油烧热后倒入鸡蛋液翻炒。
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步骤4/8
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鸡蛋碎炒好备用。
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步骤5/8
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锅中加油烧热放入蒜片煸炒。
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步骤6/8
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倒入地达菜翻炒
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步骤7/8
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倒入鸡蛋翻炒，加入适量盐翻炒均匀。放入葱花炒一下即可出锅。
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最后一步
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简单又应季的一道家常菜就做好啦~~
地达菜不好清洗，可以在热水锅里煮一下，清洗起来很容易干净。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-11
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