4道补水餐,水嫩吃出来
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/26
点击查看大图
一、冰镇圣女果1.圣女果去蒂清洗。
-
步骤2/26
点击查看大图
2.表面划刀。
-
步骤3/26
点击查看大图
3.放入开水中,焯至表皮外翻,去皮。
-
步骤4/26
点击查看大图
4.放入开水中,煮熟捞出,凉水浸泡一下。
-
步骤5/26
点击查看大图
5.白醋 ½ 勺,白砂糖 ½ 勺,蜂蜜 ½ 勺,搅拌均匀。
-
步骤6/26
点击查看大图
6.保鲜膜封好,冷藏30分钟。
-
步骤7/26
点击查看大图
7.完成。
-
步骤8/26
点击查看大图
二、冰糖雪梨鸡1.鸡腿肉切块。
-
步骤9/26
点击查看大图
2.梨去皮,去核切块。
-
步骤10/26
点击查看大图
3.姜、葱切末。
-
步骤11/26
点击查看大图
4.锅中倒油,冰糖20克,小火化开。
-
步骤12/26
点击查看大图
5.姜末葱末少许,炒香。
-
步骤13/26
点击查看大图
6.鸡腿肉300克,翻炒至上色,加入清水没过鸡块。
-
步骤14/26
点击查看大图
7.大火烧开转至小火。
-
步骤15/26
点击查看大图
8.梨块100克,翻炒收汁。
-
步骤16/26
点击查看大图
9.完成。
-
步骤17/26
点击查看大图
三、红枣糯米藕1.切掉莲头留用。
-
步骤18/26
点击查看大图
2.泡发的糯米塞入藕孔。
-
步骤19/26
点击查看大图
3.盖莲头,牙签固定。
-
步骤20/26
点击查看大图
4.放入水中没过莲藕,红枣4颗,冰糖1勺,红糖1勺,电饭煲蒸至按键跳起。
-
步骤21/26
点击查看大图
5.完成。
-
步骤22/26
点击查看大图
四、桃胶牛奶羹1.桃胶温水泡发。
-
步骤23/26
点击查看大图
2.枸杞泡发。
-
步骤24/26
点击查看大图
3.银耳去蒂切碎。
-
步骤25/26
点击查看大图
4.桃胶20克,银耳20克,红枣5颗,枸杞适量,冰糖少许,牛奶300毫升,大火熬煮30分钟。
-
最后一步
点击查看大图
5.完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-03
补水餐的其他做法
补水餐的相关分类
补水餐的相关推荐
-
甑糕-迷迭香
425296人看过 -
圆圆猪肘堡「厨娘物语」
42169人看过 -
迷迭香:椒盐大虾
114190人看过 -
白桃牛奶
100045人看过 -
自制沙拉酱的3+3种有爱吃法「厨娘物语」
220035人看过 -
芒果西米露—迷迭香
79374人看过 -
小羽私厨之鸡蛋椒盐杏鲍菇
2987527人看过 -
葡萄牙冰咖啡
150533人看过 -
水煮肉片【微体兔菜谱】
50320人看过 -
酸奶糕
141307人看过 -
迷迭香—爆炒蛏子
306582人看过 -
4款夏日消暑果蔬凉茶!
272068人看过