煎牛排
14克
49克
33克
435
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
牛肉 洋葱 姜 蒜 红椒 黄油盐 耗油 白糖 生抽 红酒 黑胡椒粉
-
步骤2/8
点击查看大图
将牛肉切成约1厘米厚(若先将牛肉动一下,会更好切)。
-
步骤3/8
点击查看大图
拿出松肉锤,使出洪荒之力锤下去。
-
步骤4/8
点击查看大图
盐、黑胡椒粉、红酒(也可用料酒替代)、洋葱、姜。腌制大概15分钟。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入黄油。
-
步骤6/8
点击查看大图
放入洋葱和蒜粒、红椒粒炒香。再加入黑胡椒粉(按个人喜好适量)。炒出黑胡椒的香味后,加入耗油、少许白糖。最后再我们制作的黑椒汁中,加一点生抽和水,就完成了。
-
步骤7/8
点击查看大图
将腌制好的肉,下锅煎。(别忘了放点油)几分熟,自己定。
-
最后一步
点击查看大图
最后淋上之前做好的黑椒汁,开始享用你的美食吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-28
煎牛排的相关分类
煎牛排的相关推荐
-
煎牛排#给老爸做道菜#
11501人看过 -
煎牛排
239882人看过 -
零失败做法【蛋挞液】无奶油版
2712428人看过 -
消耗蛋白的好办法--懒人版双皮奶做法
2037813人看过 -
南瓜小米银耳糊#中秋团圆食味#
183565人看过 -
干锅有机菜花#我要上首页下饭家常菜#
2638001人看过 -
空气炸锅烤五花肉
170829人看过 -
洋葱炒牛肉
54475人看过 -
#助力高考营养餐#煎牛排
161856人看过 -
花生核桃奶露
577138人看过 -
红烧牛肉
38977人看过 -
12个蛋挞液
14473007人看过