低脂美味蛋挞
喜欢吃甜点,又怕胖,就自己做低脂的啦,刚出烤箱没凉透的特别美味
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步骤1/5
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用的市售挞皮,自己做比较慢。从冰箱拿出来,一个一个分开,常温放一会。这个时间我们准备挞液。
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步骤2/5
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牛奶融化糖,加入蛋黄(一般我蛋清也放进去),炼奶,面粉过筛加入,搅匀后过一下滤网,口感更细腻。一般做蛋挞都是放淡奶油,淡奶油脂肪太多,我没有用。
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步骤3/5
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挞液倒入挞皮,八成满。还可以放水果丁,蔓越莓干之类自己喜欢的
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步骤4/5
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放入烤箱中层,上下火,200℃,20分钟。喜欢焦糖酥皮的最后两分钟可调至230℃。
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最后一步
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出烤箱,放凉一会,巨好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-26
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