宝宝饺子
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11克
35克
97克
645
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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所有食材洗净后切小块,放在搅拌机里加入微量盐,搅碎成蓉。
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步骤2/4
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用饮料瓶的盖子做模具,把现成的饺子皮压出小饺子皮来。
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步骤3/4
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用筷子尖挑起馅料放上。
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最后一步
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包起饺子并将边捏紧。所有饺子包好分装后,冷冻保存,两周内吃完。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-21
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