是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
海参杂菌煲的做法 点击查看大图

海参杂菌煲

浏览 6.2万 · 收藏 421 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

参活

杂菌含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质，比一般蔬菜更具有食用和药用价值。杂菌海参煲将杂菌与海参相结合，高蛋白、低卡路里、低脂肪的营养结构更适合人体摄入，还能起到调节人体机能、增强免疫力的食疗功效。
食材清单 加入采购清单
水发海参 2条
、
松茸 15g
、
香菇 10g
、
茶树菇 15g
、
黑木耳 10g
、
青红黄彩椒 各1/3个
、
干虾 4-8条
、
水淀粉 （玉米粉：水=1:4） 适量
、
盐、胡椒粉、蚝油、蒜、姜 香菜或葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

1、高汤可以选择鸡汤、排骨汤，如果没有也可以用高汤宝或是清水代替。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-26

换个做法

海参杂菌煲的其他做法

海参杂菌煲的相关分类

荤菜 热菜 蒜苔 蒜薹 蚕豆 糖蒜 更多

海参杂菌煲的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许