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爆炒香辣鸡胗

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81克
244克
108克


430
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
步骤4/6

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小贴士

1.鸡胗焯水一定要迅速,不要太久,大约30秒左右就可以。 2.鸡胗炒的过久就会失去口感,所以一定要把握好时间。放入鸡胗后再炒至约2-3分钟即可。 3.爆炒时不要用小火,大火爆炒。否则容易失去鸡胗的滑嫩口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-03-21

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