儿童早餐—小猴子照烧三文鱼蔬菜三明治
浏览 989315 · 收藏 5896 · 学做 14
三文鱼含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质,尤其是三文鱼中富含丰富的DHA,它们主要存在于脑部、视网膜和神经中,可以优化大脑的神经组织,从而促进宝宝的大脑发育和智力发育。 生的三文鱼有很多寄生虫,所以给孩子吃一定要煮熟,做成三明治是不错的选择,用照烧的方式烹饪三文鱼,去除了腥味,鲜甜味美,孩子很喜欢吃,吃了“小猴子”不够还吃了爸爸的那块,哈哈。
营养分析
查看详情
15克
20克
21克
293
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
主料:
三文鱼
100g
胡萝卜
一小段
圆生菜
适量
酱油
适量
红糖
适量
姜末
适量
蒜末
适量
黑麦吐司
2片
芝士片(脸和耳朵)
1片
海苔(眼睛和嘴)
一片
蓝莓(鼻子)
1个
白芝麻(眼睛点缀用)
4粒
番茄酱(腮红)
少许
千岛酱
适量
烹饪步骤
步骤4/18
展开全部18个步骤
发布于 2017-03-25
换个做法
蔬菜三明治的相关分类
蔬菜三明治的相关推荐
-
香煎三文鱼
678212人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
411246人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5200043人看过 -
芦笋三文鱼(空气炸锅版)
703275人看过 -
菠萝咕咾肉,咬一口不老的灵魂
11682226人看过 -
自制健康早餐儿童肠
1029322人看过 -
儿童早餐—狮子吐司
1484501人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1106786人看过 -
#换着花样吃早餐#创意儿童早餐—炒蛋小鸡
142660人看过 -
擂椒皮蛋
882007人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
10887638人看过 -
儿童早餐—兔子玉米火腿三明治
3200571人看过