爆炒蚕蛹（家常）
蛋白质丰富的美食！
20克
2克
8克
222
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/5
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把蚕蛹焯熟，沥干备用！
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步骤2/5
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葱姜切好，备用！
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步骤3/5
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锅内加食用油，加入葱姜！
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步骤4/5
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加入蚕蛹翻炒，加酱油，盐，花椒面，继续多翻炒一会，出锅前加味精，即可！
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最后一步
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出锅啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-05
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