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东北松仁玉米

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Qiuyue0815

松仁玉米，是东北地区的传统名菜。玉米的浓郁和松仁的清香，一直是小孩儿们和女性朋友们的最爱。那种唇齿留香的感觉很是恋恋不忘 （百度）松仁玉米，是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。
食材清单 加入采购清单
甜玉米 160g
、
松仁 10g
、
红辣椒 1个
、
绿辣椒 1个
、
亚麻籽油 适量
、
盐 适量
、
糖 适量
烹饪步骤
小贴士

我用的甜玉米为袋装的，若平时玉米可焯一下水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-22

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