玫瑰花茶酸奶
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。 将玫瑰花茶加入制作酸奶,让酸奶增添了玫瑰花香之余,更适合女性朋友饮用。
-
步骤1/7
点击查看大图
用80度的热水冲泡玫瑰花茶,泡茶约20分钟。
-
步骤2/7
点击查看大图
将200毫升纯牛奶倒入消毒过的酸奶机玻璃瓶中,加入1克(1包)酸奶发酵剂,拌均匀。
-
步骤3/7
点击查看大图
玫瑰花茶过滤后取100克,倒入步骤2中。
-
步骤4/7
点击查看大图
然后再倒入200毫升纯牛奶,拌均匀。
-
步骤5/7
点击查看大图
盖上盖子,放入酸奶机,并注入温水,发酵10个小时。
-
步骤6/7
点击查看大图
发酵完毕后,趁热加入细砂糖拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
冷藏钝化一天后再食用,口感更佳,酸奶更浓稠。
特殊禁忌:
1、玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜食用。
2、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-22
玫瑰花茶酸奶的其他做法
玫瑰花茶酸奶的相关分类
玫瑰花茶酸奶的相关推荐
-
【脆腌水果萝卜】
73971人看过 -
蓝莓慕斯蛋糕
3167487人看过 -
菌菇玉米排骨汤#春天肉菜这样吃#
25295838人看过 -
#嗨fun暑假#石榴炒酸奶,好解热,低卡美味,附石榴开法
199314人看过 -
姜汁烧肉,鲜嫩可口的日式家常菜
76664人看过 -
储存香菜
24287人看过 -
红宝石【石榴牛奶布丁】
303401人看过 -
蜜桃奶冻
37280人看过 -
【龙眼冰粉】
54284人看过 -
青瓜芹菜汁
658944人看过 -
桂花山芋汤
20340人看过 -
石榴清酒
42548人看过