菠萝咕噜肉
这时候正是吃菠萝的季节,来做个老少皆宜、酸甜可口、开胃下饭的菠萝肉吃吧!
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步骤1/13
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菠萝去皮洗净,中间去心切1厘米厚小块,用盐水泡上
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步骤2/13
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2个西红柿洗净,切小块,
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步骤3/13
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一半西红柿倒入锅里,加盐、白糖小火炒,不用加油边炒边用铲子压扁
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步骤4/13
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炒成番茄酱(可以用现成的番茄酱代替,我比较喜欢自己做的味道)
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步骤5/13
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五花肉切5毫米厚片,不用去皮吃起来会很有嚼劲(我放了点后腿肉,因为宝爸不爱吃肥的)
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步骤6/13
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肉片放入番茄酱里加料酒拌匀腌上
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步骤7/13
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青红椒、蒜切片(红椒我用的美人椒,稍微有点辣味)
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步骤8/13
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腌好的肉裹上干淀粉
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步骤9/13
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放油锅里两面煎黄煎熟,火候掌握好不要煎胡了
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步骤10/13
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取出控油备用
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步骤11/13
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另起热油锅,加入菠萝、蒜片、剩下的一半西红柿块儿翻炒至西红柿变泥状
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步骤12/13
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加入煎好的肉片翻炒,按自己口味适当放盐和白糖,炒匀
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最后一步
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等肉片均匀蘸满汁液出锅盛盘
@前后我共用了两个西红柿,嫌麻烦可以用现成买的番茄酱代替,感觉自己做的更新鲜些
@肉最好用不去皮的五花肉,有嚼劲口感好,不用担心太肥,煎的时候油就被煎出去了
@用五花肉吃起来不硬而且很香,若是用瘦肉要切条,不然吃时感觉是死肉疙瘩不好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-21
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