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蚝油莴笋叶

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果妈私房菜

今天买了两根莴笋，上面的莴笋叶很嫩很新鲜，拿来做一盘蚝油莴笋叶，味道不错哦，很下饭！
营养分析 查看详情

1克
2克
14克

69
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
莴笋叶 2颗
、
蒜瓣 5粒
、
生姜 1块
、
花椒 3粒
、
干辣椒 1个
、
盐 1勺
、
蚝油 2勺
、
鸡精 1勺
烹饪步骤
小贴士

莴笋叶洗净后要沥干水分再炒，要不然有太多的水！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-10

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