牛油果虾仁饭团
这道菜作为手指食物，补锌开胃。 适合不爱主食、12m+以上的小宝宝。
16克
9克
47克
362
千卡
这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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虾过水煮熟备用
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步骤3/6
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海苔剪碎，拌入白米饭中
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步骤4/6
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牛油果切开，用勺子将果肉压碎成泥
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步骤5/6
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将拌好的米饭放入模具中，上面铺层牛油果泥，将其压平整
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最后一步
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从模具中取出饭团，虾去头去壳摆在饭团上
1、没有模具，也可以把虾仁包入饭团中，外面裹一圈牛油果泥，做成牛油果虾仁小饭团丸子。
2、大宝宝可以加少许盐调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-15
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