微波炉蒸蛋
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17克
27克
6克
283
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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酱油盐倒在盘底、涂抹均匀、打入鸡蛋
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步骤2/3
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放入葱、香菜
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最后一步
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在每个蛋黄上用牙签戳一下、封上保鲜膜、在保鲜膜上用牙签戳几下、放入微波炉高火打十分钟、就
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-12
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