雪菜炒春笋
春笋, 这个季节最不应该辜负的美味, 对于一个吃货来说, 每个季节的时令菜, 一定要品尝, 要不太亏待自己了, 更何况, 当季的菜不仅味道够鲜, 而且营养也是最丰富, 口感也是最好了,为啥要错过呢?
20克
8克
19克
272
千卡
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步骤1/7
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准备好原材料;
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步骤2/7
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烧锅开水, 加入适量的盐和糖, 将春笋放入里面焯煮, 水开后继续焯上一、两分钟;
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步骤3/7
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热锅中放入猪油, 放入蒜粒和红椒圈进去煸炒;
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步骤4/7
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煸炒出香味后放入雪菜末进去翻炒;
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步骤5/7
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将雪菜煸炒的微微发干时加入焯过水的笋片进去翻炒;
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步骤6/7
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最后加入适量的盐调味, 翻炒均匀后盛入盘中。
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最后一步
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端上桌了。
1. 笋一定要提前焯水帮助去除涩味, 焯煮的时候加入点白糖能快速将草酸析出;2. 雪菜要多清洗几下, 炒菜时先挤去水分, 再用猪油煸炒, 这样才能激发其香味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-07
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