宣威火腿小炒
同事从云南带的宣威火腿，宣威火腿是云南著名特产之一，但是我是第一次吃，宣威火腿吃法多样，可炒、蒸、煮而食，也可切块烧烤至焦黄，以排出肉表腊味，再洗净煮熟，切片食用，色、香、味具佳。今天下班晚所以简单做一个自制小炒~朋友都说特别好吃，所以想分享给大家。
0克
2克
7克
33
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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将火腿肉切成片状，开水煮20分钟左右，因为肉是盐风干，比较咸。所以需要过水。
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步骤2/8
煮好后捞出来搁置
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步骤3/8
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葱姜蒜辣椒备好。
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步骤4/8
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葱姜蒜辣椒爆炒。
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步骤5/8
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葱姜蒜辣椒爆炒后放入煮好的火腿肉，继续翻炒。
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步骤6/8
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准备好切好的辣椒和泡制好的木耳。
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步骤7/8
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最后放入青椒木耳大火翻炒，根据自己的口味放入生抽，盐一定要尝一下再决定是否要放，因为肉本身是咸的。记住不要炒的时间太长，否则辣椒口味会老，然后出锅就可以吃哦
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最后一步
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最后一道美食就完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-07
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