猪肉蓉
给小外甥女做的小零食，猪肉蓉是肉松的一种，比肉松细碎一点，小宝宝吃比较容易吞咽，入口即化
114克
159克
56克
1681
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/12
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里脊肉去除筋膜，切成2-3厘米方块
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步骤2/12
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烧热水把肉块灼水
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步骤3/12
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肉块用清水洗干净
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步骤4/12
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电饭煲里放入没过肉块的水，再放入生姜和八角，煮1小时
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步骤5/12
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煮到用筷子夹起肉块，用手能轻松的捏开肉就可以了
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步骤6/12
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肉块用保鲜袋装起来，用擀面杖擀松
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步骤7/12
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再把肉撕碎一点
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步骤8/12
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调味料材料混合均匀
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步骤9/12
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肉丝放入面包桶内
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步骤10/12
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调味料倒入面包桶里，启动面包机的肉松功能
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步骤11/12
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因为是做给小朋友吃的，肉撕的比较碎，一个肉松程序就可以了，如果肉比较大块，可以用2个肉松程序
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最后一步
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用面包机在家就可以轻松做出健康美味的宝宝辅食
1.不同的面包机功率不同，如果是一个肉松程序还不够碎的话，建议用2次肉松程序
2.买不到里脊肉可以买猪腿肉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-05
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