超级好吃的土豆炖茄子
老公出差了没人做饭，总吃外卖和速食也不好，老觉得不炒个菜不像吃饭。老公走之前买好了一些菜，我平时很少做饭，自己做的菜自己都不爱吃，不过这次炖的这个土豆茄子自己觉得很美味！儿子也很喜欢吃哦
12克
9克
45克
290
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
土豆去皮切块，茄子洗净撕块（手撕的比刀切的好吃，刀切的看着就没食欲）
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步骤2/4
锅里放玉米油，油热放葱花，然后放上猪油（做点心用的猪油，之所以放猪油是因为我不吃猪肉，就用猪油代替猪肉了，哈哈）
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步骤3/4
葱炒香之后放入酱翻炒一下再放入茄子和土豆，翻炒均匀倒入水（我放的水正好莫过菜）放上盐，一点糖，盖上锅盖大火烧开转小火
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最后一步
点击查看大图
中间记得翻几下，出锅之前尝一下咸淡。
酱就是咸的，放盐的时候不要放多了
菜鸟级菜谱，谢谢大家观赏。
本人有超级严重的被害妄想症，一到晚上就不自在，希望老公出差早点回家。以后还是不要看欧美那些变态电影，深受其害啊……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-04
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