烤箱版五花肉(简易)
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约吃烤肉,未果。昨晚嘴巴馋得很(流口水),于是今天早起,准备食材,来一次和男朋的烤肉派对吧。
营养分析
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184克
30克
9克
1810
千卡
这道菜高热量,适量即可~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
首先将五花肉切片,用以上作料拌匀。腌制2-3小时即可。(根据五花肉和生抽的量适当放盐)
-
步骤2/3
提前将烤箱预热,准备好烤盘,铺上锡箔纸,然后将五花肉排列好就可以上烤箱烤了。(上下200°,烤制20分钟)
-
最后一步
我还烤了花菜,味道超级棒。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-02
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