懒人食～白菜炒馒头
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小时候家里条件不好，吃的都是自己家里种的，家里种啥吃啥，冬天最多的就是白菜，自己家蒸的馒头，那时候穿的也是我妈做的衣服鞋子，真是自力更生啊~我那时候正好小学长个子，吃得多，妈妈每次都是中午白菜炒馒头，经济实惠，吃得饱
营养分析
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4克
32克
98克
527
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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馒头切成小块
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步骤2/4
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我用的洋白菜偏甜了，不好吃，用那种长白菜，有叶子有菜帮的比较好
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步骤3/4
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先炒菜，放点盐和酱油，白菜七八分熟的时候，把馒头放到白菜上面，拿锅盖一闷，半分钟，翻炒下即可
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最后一步
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出锅前尝尝咸淡即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-02
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