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生拌金枪鱼蔬菜沙拉

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林宝宝妈
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9克
3克
13克

96
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
金枪鱼罐头 半罐
、
黄瓜 半根
、
胡萝卜 半根
、
沙拉酱 少许
、
青椒（菜椒） 半个
、
青橄榄菜 两片
、
洋葱 少许
、
白醋 少许
、
蚝油 少许
、
橄榄油 少许
烹饪步骤
小贴士

如果觉得干可以放少许水，也可以放少许糖~提鲜！由于我口味比较淡，所以没有放盐健康！耗油和金枪鱼的咸度已经够了，如果觉得淡可以依自己口味酌情添加~一大盘很好的减肥餐哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-23

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