宝宝辅食蔬菜饼(十个月宝宝)
宝宝今天十个月了第一次吃蔬菜饼
9克
14克
6克
155
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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西红柿去皮，所有材料切丁。
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步骤2/6
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鸡蛋和蔬菜一起放辅食机打碎。
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步骤3/6
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根据打好的蔬菜稀度加面粉，也可以加淀粉。个人觉得包包太小少吃淀粉类的
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步骤4/6
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加好面粉的糊糊放在容器里。
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步骤5/6
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照上保鲜膜上锅蒸，上汽十五分钟。如果添加肉了要蒸20分钟。也可以用油给宝宝摊饼吃
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最后一步
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蒸好的饼饼，给宝宝切小条吃就好啦。
食材可以自己随意添加，家里有什么就用什么。不是必须蒸的，刷点油摊薄饼吃也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-21
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