牛大骨汤菠菜面牛肉面
牛骨汤的营养价值是非常高的，我们知道牛骨汤是含有我们人体需要的多种氨基酸，而且牛骨汤是非常补身子的一道汤，我们可以用牛骨汤来补气和活血，牛骨汤还可以提高我们的体质和身体的免疫能力，牛骨汤有丰富的胶原蛋白，我们知道胶原蛋白可是非常抗皱的，所以我们可以多吃。 牛骨汤里面有丰富的钙质，所以补钙的食疗可以考虑牛骨汤，牛骨汤可以起到美容的功效。牛骨汤能促进我们身体的新陈代谢，牛骨汤对于我们的脾胃也是非常滋补的，所以我们可以多喝牛骨汤用来补身子。
17克
40克
1克
321
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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放入生姜和花椒熬骨汤
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步骤3/8
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提前熬好牛大骨汤备用
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步骤4/8
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水开了之后放入面条
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步骤5/8
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面熟之后捞出
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步骤6/8
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放入适量骨汤
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步骤7/8
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完成，放入熟牛肉片，香菜，辣椒油和醋
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最后一步
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拌匀就可以吃。
有没有吃过牛肉面?应该都吃过吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-12
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