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甜美宫保鸡丁

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涧末梅生

细滑的鸡肉，在酱汁中翻滚，配上清脆的青瓜和火腿，再来点泡椒
营养分析 查看详情

9克
48克
65克

352
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 1块
、
葱段 四段
、
黄瓜 1根
、
火腿肠 1根（90g）
、
豆粉 适量
、
糖 3匙（据个人口味）
、
盐 适量
、
生抽 2汤匙
、
耗油 适量
、
番茄酱 适量
、
泡椒 2个
、
豆瓣酱 少量
、
葱和葱段 适量
烹饪步骤
小贴士

豆瓣酱不必加多了，只是炒出一点香味，不然会很咸哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-08

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