是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

油面筋塞肉-迷迭香

浏览 554989 · 收藏 3470 · 学做 8
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

迷迭香Rosemary

油面筋哪里都有，可是油面筋塞肉却是地地道道的江苏菜，家里的亲戚是苏州人，每年回去探亲的时候总是会被盛情款待，超丰盛的餐桌上总少不了这道飘香百里的油面筋塞肉，虽说不论是配料还是流程都非常简单，但是却有一种其他菜无可比拟的味道，面筋的劲道和肉馅的鲜香恰到好处的浓缩在酱汁中，白气从盘中升腾出来，钻进屋子里每一个人的鼻子里... 很多人都吃过油面筋，但并不知道油面筋是怎么做的。油面筋已有260多年历史，最原始的做法是将筛过的麸皮加盐水用人力踏成生麸（又称面筋），再将生麸捏成块状，投入沸油锅内煎炸，成为球形中空的油面筋。
营养分析 查看详情

260克
54克
13克

2606
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
肉末 400克
、
油面筋 数个
、
鸡蛋 1个
、
生抽 1汤匙
、
老抽 2汤匙
、
料酒 1汤匙
、
香油 1汤匙
、
盐 1茶匙
、
葱花 2汤匙
、
胡椒粉 1茶匙
、
辣椒粉 半汤匙
烹饪步骤
小贴士

1. 用筷子戳面筋时要很小心，以防戳破。 2. 面筋中不必填满肉馅，填至六成口感最佳！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-08

换个做法

油面筋塞肉的其他做法

油面筋塞肉的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 香椿炒鸡蛋 更多

油面筋塞肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许