春天的味道—小麦果汁

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今日立春，又是一年春来到，品尝春天的味道！种了好几个品种的芽苗菜，最爱这绿油油的小麦苗了，春天的颜色，春天的味道。小麦苗兑水果榨汁饮用，清香甜美，别有一番风味！小麦汁是碱性极强的食物，能中和人体的酸碱平衡，改善酸性体质，有较高的营养保健功效，常喝强身健体。

小麦果汁的用料

小麦苗 1把 冷开水（或温水） 500毫升
橙子 1个 梨 1个

小麦果汁的做法

春天的味道—小麦果汁的做法图解1

步骤1

小麦苗，种了好几种芽苗菜，这是其中一盘。小麦苗长到10-15厘米就可以收割了。
春天的味道—小麦果汁的做法图解2

步骤2

小麦苗收割后，取一半洗干净切段，放入破壁机中加入一杯凉开水或温水。
春天的味道—小麦果汁的做法图解3

步骤3

选“果汁”菜单榨成汁
春天的味道—小麦果汁的做法图解4

步骤4

过滤掉出渣子
春天的味道—小麦果汁的做法图解5

步骤5

橙子和梨去皮切块
春天的味道—小麦果汁的做法图解6

步骤6

放入破壁机中倒入小麦汁
春天的味道—小麦果汁的做法图解7

步骤7

榨成果汁
春天的味道—小麦果汁的做法图解8

步骤8

果汁倒入杯子中即可饮用（过滤一下口感更好）
春天的味道—小麦果汁的做法图解9

步骤9

清香甜美，春天的味道！

小麦果汁的烹饪技巧

小麦苗种植方法参考我“学种芽苗菜”的方子
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-02-03

©本菜谱的做法由 青水zy 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 果蔬汁 无水印 下午茶 一家三口

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