小麦芒果汁

浏览 10697 · 收藏 64

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

试种了六个品种的芽苗菜，小麦苗最漂亮了！青翠欲滴散发出清新的味道。小麦草中含有丰富的维生素、矿物质和抗酸活性酶等成份，可以防止老化，抗癌效果突出，有净化血管、促进血液循环和降低血压等功效，被称为绿色血液，治百病的神草！最好的食用方法就是榨取原汁饮用，兑入橙子、芒果、苹果、梨等鲜果汁混合饮用，口感更佳哦！可以和多汁水果一起榨取原汁也可不用加水，每天早晨空腹饮用效果最好。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

小麦苗适量

、

矿泉水适量

、

芒果半个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
自己种的小麦芽苗，漂亮吧！
步骤2/8 点击查看大图
取出去掉根部
步骤3/8 点击查看大图
把小麦苗清洗干净，兑入适量的矿泉水榨汁。
步骤4/8 点击查看大图
榨好的小麦原汁
步骤5/8 点击查看大图
取半个芒果榨汁
步骤6/8 点击查看大图
榨好的小麦汁和芒果汁
步骤7/8 点击查看大图
小麦汁和芒果汁混合
最后一步点击查看大图
小麦芒果汁！混合着麦香果香非常好喝哦！

小贴士

1、小麦草在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。因为常温下小麦草汁的有效成分，只能保持30分钟。（如不能立即饮用，则要放到冰箱中保存，但不要超过12个小时）。 2、小麦草汁略带草味，口味清甜，初饮不习惯者，可加入其他果汁一起饮用，但最好是纯麦汁加水冲淡饮用。 3、芽苗菜种植的方法可以参考我“学种芽苗菜”的帖子。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-22

换个做法