翅中褒
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59克
102克
96克
1297
千卡
这道菜富含膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡翅中切两半,将皮厚的一面摆入锅内,中小火逼出鸡翅内的油,再翻面。
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步骤2/4
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加入切好的山药,红薯和西芹,调入盐,翻炒。
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步骤3/4
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加水,酱油,盐,生抽,豆瓣辣酱,桂皮少许,姜,拌匀后盖上盖子大火烧开后小火煮10分钟便可大火收汁。
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最后一步
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完成。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-12
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