韩式海带汤
韩国妈妈配方，亲试结果非常好。利仁的“三味真火”技术，不仅操作简明，而且根据料理的需要快速转档、量化清晰，提供了煎炒、煲汤一锅搞定的方便！咱在家也能喝到正宗海带汤了。
19克
29克
15克
328
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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海带用冷水浸泡20分钟，沥干，切小四方块。
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步骤2/7
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牛肉切细条，大蒜切蒜蓉或蒜粒。
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步骤3/7
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热锅凉油（香油），爆香蒜粒。
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步骤4/7
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加牛肉条，炒制到半熟。
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步骤5/7
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加海带和汤酱油，炒至海带发出滋滋声。
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步骤6/7
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加入1/3份高汤，煮沸后加入剩下的2/3份高汤。小火炖煮，加盐调味。
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最后一步
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美味的海带汤就完成了
韩国汤酱油可用味极鲜代替，也可去某宝买买买。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-11
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