烤箱 烤鸡胸肉
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鸡胸肉平时直接吃比较柴，烤茄子的时候顺便烤的，没想到味道还不错
营养分析
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千卡
这道菜富含膳食纤维,提升肠道动力～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
步骤没有拍，因为实在太简单了，第一步如果鸡胸肉厚的话先把鸡胸分成两个稍微薄一点的。
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步骤2/5
加入所有调料，看自己口味加，和鸡胸肉拌匀，腌制三四分钟就行
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步骤3/5
把切的几块鸡胸肉的那个用锡纸包起来，调料如果有汁儿可以倒一点进去，加点香油在上面
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2017-01-08
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