小米发糕 宝宝健康食谱
浏览 3282642 · 收藏 17795 · 学做 46
今天这款蒸糕与众不同,食材用到了营养丰富的小米,口感松软,吃一块等于喝下半碗小米粥呢,可以帮助宝宝补养脾胃。我把步骤写的也非常详细啦,保证妈妈们都学会! 因为是蒸的,孩子多吃也不用纠结上火的问题,可以给宝宝当点心、也可以给当主食哦。
营养分析
查看详情
44克
33克
85克
567
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/11
参考月龄:10个月以上食材准备:小米80克(提前泡10个小时),鸡蛋2个,细砂糖20克,玉米油25克烹饪时间:40分钟推荐指数:★★★★★
-
步骤2/11
蛋清和蛋黄分离,放入两个无油无水的干净大碗里。
-
步骤3/11
小米提前一晚浸泡。第2天把泡好的小米沥干水分,放入料理机中,并加入蛋黄液和玉米油。玉米油可以用色拉油代替,因为油的味道会影响蒸糕的味道,所以一定要选择无色无味的食用油。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2017-01-07
换个做法
小米发糕的其他做法
小米发糕的相关分类
小米发糕的相关推荐
-
小米这样做,孩子抢着吃‼️无添加小米蒸糕
839800人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1229144人看过 -
油皮酱肉包
670509人看过 -
小米糕
2824037人看过 -
小米发糕
98697人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8321026人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
737425人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
408455人看过 -
香甜松软的小米糕
114483人看过 -
小米发糕
182415人看过 -
#硬核菜谱制作人#南瓜小米糕
440433人看过 -
【葡萄干小米发糕】#快手又营养,我家的冬日必备菜品#
216480人看过